10 منبع پروتئین که گوشت نیستند!
افراد گیاهخوار باید تمام ویتامینها و مواد معدنی لازم بدن خود را از طریق خوردن خوراکیهای مختلف و مغذی تأمین کنند. پروتئین یکی از این مواد مغذی است….
افراد گیاهخوار باید تمام ویتامینها و مواد معدنی لازم بدن خود را از طریق خوردن خوراکیهای مختلف و مغذی تأمین کنند. پروتئین یکی از این مواد مغذی است….
اما آیا می دانستید آب معدنی هم تنها تا زمان مشخصی قابل استفاده است؟
نداشتن خواب کافی فقط کج خلق و زودرنج تان نمی کند. می تواند جان تان را هم بگیرد….
برخی پژوهشگران میگویند برخلاف نظر داروین، آپاندیس ممکن است عملکرد مهمی در بدن داشته باشد و بقایای….
صابون و تمیزکنندههای نامناسب همانطور که احتمالا میدانید استفاده مداوم از صابون، به خصوص صابونها…